سطوح تماس بدن با توپ

سطوح تماس بستگی به مسیر توپ و وضعیت بدن بازیکن دارد . سرعت عمل برای کنترل توپ مسلما باید متناسب با فاصله حریف باشد . بدون حریف با توپ بازی کنید . خیلی ساده می توانید به توپ مسلط بشوید . در یک مسابقه به ندرت شرایط مطلوب به وجود می آید ، بنابراین به محض تماس توپ با بدن خود ، باید به بهترین صورت آن را کنترل کنید . سطوح تماس متعددی وجود دارند که استفاده از آن ها کمابیش ساده هستند .
ساده ترین سطح تماس پا می باشد ، زیرا در انجام یک عمل به طور طبیعی دخالت دارد . اما هنگامی پیش می آید که توپ به پای شما نمی رسد ، بنابراین از سطوح تماس دیگر بدن باید استفاده کنید . این سطوح تماس از یک قانون اصلی تبعیت می کنند
این قانون را به خاطر بسپارید:هر قدر سطح تماس زیاد باشد ، دقت بیشتر است ، هر قدر سطح تماس کم باشد ، قدرت بیشتر است . بنابراین قدرت و دقت بستگی به استفاده خوب از سطح تماس و نیز بستگی به انتخاب شما ( ضربه زدن ، پاس دادن ، منحرف کردن توپ و غیره ) دارد .
تذکر مفید :
برای تقلید از دیگران هر کاری را انجام ندهید . ترک یک حرکت بد تکنیکی مشکل است ، زیرا به عملی غیر ارادی تبدیل می شود . لطفا ادامه مطلب را بخوانید ....
+ نوشته شده در ۱۳۹۲/۰۱/۱۴ ساعت 18:1 توسط روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا
|