X
تبلیغات
گروه علم و ورزش صدرا




لینک دوستان

 

همواره مشاهدات يک مربي در ارتباط با سه وضعيت مشخص بايد بررسي شود. 1- مالک بودن تيم خودي (يعني در اختيار داشتن توپ و به عبارت ديگر بهنگام حمله) 2- مالک توپ بودن تيم حريف (معني از دست دادن توپ و به عبارت ديگر بهنگام دفاع) 3- انتقال از مرحله يک به دو "چگونگي از دست رفتن توپ" و انتقال از مرحله دو به يک "چگونگي صاحب توپ شدن" با همه آن ها زيبايي فوتبال در آن است که لحظه به لحظه عوض مي شود، اما دانش و تجربه يک مربي و انتقال آن به بازيکنانش همواره مي تواند کارساز باشد.
[ 91/03/02 ] [ 11:19 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

پرسینگ – Pressing

انواع دفاع

دفاع غیر فعال (غیر تهاجمی)
دفاع فعال (تهاجمی / پرسینگ)

عناوین پرس

مراحل پرس
پرس و ایده های تاکتیکی ـ تکنیکی مربوطه
عملکرد دفاع چهار نفره
اتو پرس

مراحل پرس

هدایت توپ به کنارهای زمین
حمله به نفر صاحب توپ توسط نفر اول در زاویه مناسب
انتقال نفرات هافبک و حمله در جهت محدود نمودن فضای نزدیک به توپ
تصاحب یا قطع پاس در منطقه فشار
تصاحب توپ سوم در صورت پاس بلند
بالا آمدن خط دفاع در صورت عدم امکان ارسال پاس بلند توسط بازیکن صاحب توپ حریف

لطفا ادامه مطلب را بخوانید............


ادامه مطلب
[ 93/01/24 ] [ 18:56 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

برای آموزش شعاعهای حرکتی و نوع ارتباط گیریها در سیستمها و فهم تاکتیکهای مورد نظر به بازیکنان ، تمریناتی طراحی میشود که بازیکنان در هر پست در جای خود قرار میگیرند و با دستور مربی ، به مرور شعاعهای حرکتی و نحوه ارتباط گیریها و نوع آرایش میپردازند . مربی میبایست در ابتدا با کنز یا نیزه و یا … نقاط آرایش بازیکنان را سازماندهی کند .
در این مطلب به مرور یک مقاله تحت عنوان تاکتیکهای تهاجمی در سیستم چهار ، دو ، سه ، یک میپردازیم .

هدف تمرین : ساختمان تهاجمی از مرکز میدان و تمام کنندگی در سیستم ۱-۳-۲-۴ همراه با کراس ( ضربدری ) . ایجاد تمرکز و افزایش مهارت بازیکنان در حرکات تاکتیکی .
سازماندهی : بازیکنان با توجه به موقعیتهای خود ارتباط گیری میکنند . بازیکنان این تمرینات را به صورت مداوم انجام می دهند .
هر تاکتیکی میبایست در هر دو سمت چپ و راست اجرا شود .

موضوعات : بازیکنان در موقعیتهای A ، B و C با ردو بدل کردن پاس بصورت مثلث در نزدیکی خط وسط و سپس با ارتباط گیری بازیکنان در نقاط E ، D و یا F ( با توجه به دیاگرامهای ۱ تا ۸ ) .
مربی میباید تاکتیکهای مختلف برای به حداکثر رساندن تمرکز بازیکنان را انجام دهد .
همیشه و پس از پایان حمله یک یار کمکی در پشت دروازه توپ را برای موج دوم می اندازد . این بازیکن باید به سمت گل ، شوت زنی کند . این راه تمرین شوت زنی ، یک در برابر یک و استفاده از ریباندهاست .
این تمرینات تاکتیکی شامل ۸ تاکتیک مختلف به شرح زیر میباشد :

لطفا ادامه مطلب را بخوانید..........


ادامه مطلب
[ 93/01/24 ] [ 18:46 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

تصاویر ورزشگاههایی که تیم ملی ایران در جام جهانی در آن ها مسابقات خود را برگزار میکنند امید است که از مشاهده این تصاویر لذت ببرید.

نام ورزشگاه:

Belo Horizonte

محل برگزاری دیدار ایران با تیم ملی آرژانتین

ادامه عکس ورزشگاهها در ادامه مطلب....


ادامه مطلب
[ 93/01/06 ] [ 11:54 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

سر الکس فرگوسن، مربی اسطوره‌ای منچستریونایتد متدها و ذهنیتی را فاش کرده که باعث شد او در 26 سال مربی‌گری 28 قهرمانی بزرگ به دست بیاورد.

مربی اسکاتلندی اجازه داد اساتید دانشکده بازرگانی هاروارد متدهای او را در آخرین فصل حضورش دراولدترافورد زیر نظر گرفته و بررسی کنند. او همچنین در بازدید از دانشگاه هاروارد متدهایش را برای دانشجویان بیشتر توضیح داده است.

                                                 ادامه مطلب را بخوانید......


ادامه مطلب
[ 92/11/05 ] [ 11:50 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

 

 

کتاب فیزیولوژی کاربردی فوتبال

دانلود

[ 92/11/03 ] [ 11:3 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

small side game 1 بازی در یک سوم میانی با هدف استفاده از فضا پشت مدافعین حریف

در این تمرین زمین بازی را سه قسمت تقسیم میکنیم . بازی در یک سوم میانی انجام میشود و با هدف برتری در یک سوم میانی و استفاده از فضاهای پشت مدافعین حریف میباشد .
بازیکنان هر دسته میباید با رد و بدل کردن ۵ پاس نسبت به گلزنی اقدام کنند با این شرط که ابتدا باید توپ به یک سوم حریف انتقال پیدا کند و سپس بازیکنان هم دسته . در صورتی که بازیکن زودتر از توپ به دروازه نزدیک شد ، میتوانید آفساید اعلام کنید .
لازم به ذکر است با توجه به شرایط تیمی خود میتوانید شرطهایی برای تمرین قرار دهید . به عنوان مثال بازی باید به کناره ها برود و سپس پشت مدافعین حریف هدف قرار گرفته شود .
در صورتی که ضعف تکنیکی بازیکنان باعث عدم رد و بدل شدن ۵ پاس شود میتوانید از بازیکن خنثی در زمین استفاده کنید تا رسیدن به ۵ پاس سریعتر سهولت پیدا کند .

لطفا ادامه مطلب را بخوانید....


ادامه مطلب
[ 92/11/03 ] [ 9:47 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

در رختکن چه می گذرد؟

با پایان نیمه اول بازیکنان در حالیکه درباره وقایع بازی صحبت می کنند به رختکن می روند.
مربی پس از بازیکنان وارد رختکن می شود.
2 ـ مربی نیمه اول را تحلیل می کند و اگر نتیجه منفی بوده صدای او بلند تر است. او دیدگاههای خود را در زمینه بازی جمعی و انفرادی بیان می کند.
3 ـ وی برنامه نیمه دوم و اصلاحات تاکتیکی مناسب را اعلام و برای تقویت انگیزه تلاش می کند . در این شرایط برای انتقال پیامهای مثبت به بازیکنان تغییر لحن می دهد.
4 ـ پس از مسایل فنی بازیکنانی که در نیمه اول متحمل ضربه شده اند مداوا می شوند.
5 ـ در راهرو منتهی به زمین مربی آخرین دستورهای خود را به برخی از بازیکنان یاد آوری می کند.
لطفا ادامه مطلب را بخوانید....


ادامه مطلب
[ 92/09/29 ] [ 11:30 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

يک ضد حمله هنگامی رخ می دهد که حريف بازيکنانش را به سمت جلو برده اما در همين هنگام توپ را از دست مي دهد.در ضد حمله تيمی توپ بايستی به سرعت انتقال يابد و بازی مستقيم برای به دست آوردن تعداد بيشتر و بدست آوردن فرصت شوت زنی انجام گردد.اصل اوليه در ضد حمله اينست که توپ به صورت مطمئن به سمت جلو باسرعت بالا حرکت نموده و حتی يک لحظه نيز متوقف نگردد. تاکيد می گردد که توپ نبايستی در حرکت رو به جلو متوقف گردد.به وسيله پاس رو به جلو و دويدن با توپ در بالاترين سرعت حريف مغلوب گرديده و قادر نخواهد بود که جهت پوشش به دفاع کمک نمايد. دومين اصل در ضد حمله انتقال است (از دفاع به حمله) داشتن نفرات بيشتر در حمله و سرعت دادن به حمله و حرکت بدون توقف رو به جلو سمت دروازه حريف با عث می گردد تعداد مدافعين حريف در مقابل توپ کاهش يابد.(برتری عددی) پاسها بايستی مستقيم رو به جلو و حتي الامکان به بازيکنی که بهترين موقعيت را نسبت به دروازه حريف دارد باشد.هنگامي که مهاجم شما با توپ است و مهاجم حامی به نزديکی مدافع آخرميرسد آخرين پاس بايستی پشت سر آخرين مدافع تيم حريف باشد.

لطفا ادامه مطلب را بخوانید....                                                        


ادامه مطلب
[ 92/09/29 ] [ 11:22 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]

تیم ملی فوتبال ایران در شرایطی چهارمین حضور در رقابت های جام جهانی را در برزیل تجربه خواهد کرد که اگر در راه حضور در جام جهانی ۲۰۱۰ آفریقای جنوبی، در انتخاب سرمربی اولیه خویش دچار اشتباه در محاسبه نمی شد و از همان ابتدا یک مربی حاذق و کارکشته را در راس تیم ملی قرار می داد، حالا شمار حضورش در عرصه رقابت های جام جهانی به عدد پنج می رسید.

فوتبال ایران که به همراه تیم های ژاپن، کره جنوبی و استرالیا، چهار نماینده قاره آسیا در سرزمین قهوه و فوتبال هستند، وقتی از ناکامی گذشته خود در راهیابی راحت و بی دردسر به جام جهانی درس گرفت، تمام آمال و آرزوهای خود را در سبد مربی سرشناسی چون کارلوس کرش پرتغالی گذاشت تا این مرد سرد و گرم چشیده، با وجود تمام کمبودها و تنگناهای مالی در جهت برپایی اردوهای خوب و باکیفیت و در عین حال انجام بازی های تدارکاتی با تیم های سرشناس و مطرح دنیا، تیم ملی را در حضور کره جنوبی و ازبکستان به ساحل نجات رسانده و به عنوان تیم اول گروه راهی جام جهانی برزیل کند.


                    لطفا ادامه مطلب را بخوانید........


ادامه مطلب
[ 92/09/19 ] [ 17:11 ] [ روابط عمومی گروه علم و ورزش صدرا ]
........ مطالب قدیمی‌تر >>

درباره وبلاگ

هدف از تشکیل این سایت آشنائی با گروه علم و ورزش صدرا،اخبارو مقالات و نظریات کارشناسان و اهالی اهل فن در رشته فوتبال و فوتسال می باشد و کمک به مربیان،داوران ایران در زمینه رشته تخصصی خود برای بالا بردن سطح کیفی و کمی خود برای کمک به فوتبال ایران و حتی جهان.بیشتر این مطالب به صورت تئوری در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است. امیدوارم در این زمینه شما مربیان، داوران،بازیکنان به ما کمک فرمائید. با تشکر

نویسنده مطالب: هاشم شادمانی
دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت و برنامه ریزی تربیت بدنی
پست الکترونیک:hashemshadmani@yahoo.com
ارسال سوالات و پیام کوتاه:30006309000999
منتظر سوالات و انتقادات و پیشنهادات شما دوستان عزیز هستیم.
موضوعات
امکانات وب

كد ماوس